منتديات بحيرة الإبداع
اهلا وسهلا بك بمنتداك

سجل معنا بينا اسرتك

وانظر الى كل جديدنا


للإبدآع عنوان ،، نحن عنوانه .. !
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 27

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   17.06.11 22:41


قال خبراء أمريكيون إن الأفوكادو غني بالمواد المغذية، حتى أنه أغنى من الموز بالبوتاسيوم.

وقال الخبير في الصناعة الغذائية فيل لمبرت إن الأفوكادو الذي جاء من أجزاء في المكسيك القديمة وأمريكا الوسطى والجنوبية، أكثر بثلاث مرات غنى بالبوتاسيوم من الموز .

وذكر أن ثمرة الأفوكادو الناضجة تعد مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن والدهون الصديقة للقلب، ومضادات الأكسدة، ورغم اعتبارها خضاراً، فهي فاكهة غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة التي قد تساعد في خفض الكولسترول السيئ.

وتحتوي الافوكادو أكثر من أي فاكهة أخرى على مادة اللوتين المكافحة للسرطان والمضادة لأمراض العين، كما تحتوي على مضاد الأكسدة 'غلوتاثيون' الذي يخفض بشكل ملحوظ خطر الإصابة بسرطان الفم والمريء.



مَرحبآ بكُم ،، !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


المشرف العام

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 1661
الجنس : انثى
العمر : 27

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   18.06.11 6:01

شششوكرإ ع آلموزوع 3>
لكك مني آطلق +
تحيإتي \\ زيزي





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 27

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   19.06.11 1:19


تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار

وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطره



مَرحبآ بكُم ،، !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


عضو سوبر

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2204
الجنس : ذكر
العمر : 21

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   19.06.11 9:20

بارك الله فيك علي الموضوع الرائع...جعله الله فى ميزان حسناتك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 27

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   19.06.11 14:25

مرورك وردك ياقمر اكثر من رائع
بارك الله فيكى
رب لايحرمنى من طلتك الغاليه



مَرحبآ بكُم ،، !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2444
الجنس : ذكر
العمر : 23

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   20.06.11 19:59

موضوع رائع شكراا لكى تسلم الايادى
نور المنتدى موضوعك
ننتظر كل جديدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 27

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   20.06.11 21:50

تسلم ياغالى على المرور العطر



مَرحبآ بكُم ،، !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


المشرف العام

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 906
الجنس : ذكر
العمر : 29

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   21.06.11 22:19

مشكووووووووووووووور فى انتظار المزيد من هذا التالق والابداع



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحيرة الإبداع :: منتديات عالم الاحياء :: منتدى النباتات والزهور-