منتديات بحيرة الإبداع
اهلا وسهلا بك بمنتداك

سجل معنا بينا اسرتك

وانظر الى كل جديدنا
منتديات بحيرة الإبداع
اهلا وسهلا بك بمنتداك

سجل معنا بينا اسرتك

وانظر الى كل جديدنا
منتديات بحيرة الإبداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للإبدآع عنوان ،، نحن عنوانه .. !
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Officiel Jaàfar
Officiel Jaàfar


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 34

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty17.06.11 22:41

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Op7lq3yr
قال خبراء أمريكيون إن الأفوكادو غني بالمواد المغذية، حتى أنه أغنى من الموز بالبوتاسيوم.

وقال الخبير في الصناعة الغذائية فيل لمبرت إن الأفوكادو الذي جاء من أجزاء في المكسيك القديمة وأمريكا الوسطى والجنوبية، أكثر بثلاث مرات غنى بالبوتاسيوم من الموز .

وذكر أن ثمرة الأفوكادو الناضجة تعد مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن والدهون الصديقة للقلب، ومضادات الأكسدة، ورغم اعتبارها خضاراً، فهي فاكهة غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة التي قد تساعد في خفض الكولسترول السيئ.

وتحتوي الافوكادو أكثر من أي فاكهة أخرى على مادة اللوتين المكافحة للسرطان والمضادة لأمراض العين، كما تحتوي على مضاد الأكسدة 'غلوتاثيون' الذي يخفض بشكل ملحوظ خطر الإصابة بسرطان الفم والمريء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Pr!NcE A7MeD
Pr!NcE A7MeD


المشرف العام

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 1661
الجنس : انثى
العمر : 34

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty18.06.11 6:01

شششوكرإ ع آلموزوع 3>
لكك مني آطلق +
تحيإتي \\ زيزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Officiel Jaàfar
Officiel Jaàfar


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 34

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty19.06.11 1:19


تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار

وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الابداع عنواني
الابداع عنواني


عضو سوبر

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2204
الجنس : ذكر
العمر : 27

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty19.06.11 9:20

بارك الله فيك علي الموضوع الرائع...جعله الله فى ميزان حسناتك
الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز 625642 الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز 625642 الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز 625642
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Officiel Jaàfar
Officiel Jaàfar


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 34

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty19.06.11 14:25

مرورك وردك ياقمر اكثر من رائع
بارك الله فيكى
رب لايحرمنى من طلتك الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AlMosh5s
AlMosh5s


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2444
الجنس : ذكر
العمر : 30

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty20.06.11 19:59

موضوع رائع شكراا لكى تسلم الايادى
نور المنتدى موضوعك
ننتظر كل جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Officiel Jaàfar
Officiel Jaàfar


مؤسس الموقع

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 2464
الجنس : ذكر
العمر : 34

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty20.06.11 21:50

تسلم ياغالى على المرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr 3OshA9
AmEr 3OshA9


المشرف العام

معلومآتي آلشخصية
المشاركات : 906
الجنس : ذكر
العمر : 36

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز Empty21.06.11 22:19

مشكووووووووووووووور فى انتظار المزيد من هذا التالق والابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحيرة الإبداع :: منتديات عالم الاحياء :: منتدى النباتات والزهور-