.



- عندما يحل وقت النوم , تبدأ الجفون بالتثاقل



والعيون تبدأ بالاحمرار شيئا فشيئا , وتحس بجسمك يستجيب لهذه الإشارة



فيبدأ هو بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا , والدماغ يرسل الإشارات لبقية أعضاء الجسم



كي تقوم هي الأخرى بدورها في التهيئة للنوم .



.



- وبعد أن تتمدد على الفراش الوثير كلها لحظات , وترى نفسك قد غبت عن الوعي , ودخلت في الموتة الصغرى ، النوم الهادئ ، الوادع .



.



- ولكن !



- هل فكرت في نفسك ولو مرة واحدة ما الذي يحصل لو تعطلت آلية واحدة من آليات عمل الجسم , كيف سيتحول شكلك وأنت نائم ؟



.



1. عندما تنام يكون الله سبحانه وتعالى , يرعاك ويسلمك من الآفات عند نومك لذلك احمد الله سبحانه عزَّ وجل على تقليبه لك مرّة كل 7 دقائق لتغيير وضعك أثناء نومك حتى لا يصاب جلدك الرقيق بالتعفن .



.



2. واحمد الله سبحانه على نعمة لسان المزمار الذي يفتح منفذا للريق الكثيف الذي يجتمع بفمك وأنت نائم لا تدري حتى لا تختنق وتشرق بالريق .



.



3. احمد الله اللطيف الرؤوف بعباده على نعمة الأحلام غير المرضية التي يجعلها الله سبحانه كالمنظف لما يزدحم في ذاكرتك من معلومات ومشكلات وكل ذلك لتحافظ على لياقة عقلك .





4. احمد الله سبحانه على نعمة عدم إصابتكبفيروس التهاب الدماغ السباتي الذي تصاب معه بنوبة من الحمّى الشديدة مع فترات طويلة من النوم لا تحس بعدها بالراحة .




5. احمد الله سبحانه على نعمة انك لا تعاني من نوباتالهلع الليلي والهلوسة الشديدة والهذيان المتلاحق بسبب ما تراه من أحلام وتصورات أثناء نومك .



.



6. واحمد الله سبحانه على نعمة عدم إصابتك بالنوم المرضي المفاجئ الذي يجعلك تنام في أي مكان , وفي أي لحظة سواء كنت تأكل , أو تقود سيارتك , أو تصعد السلالم .



.



7. احمد الله سبحانه على نعمة عدم إصابتك بمتلازمة الرجلين التوهمي والذي يجعل رجلاك تنتفخان أثناء نومك .



.



8. احمد الله سبحانه على نعمة عدم إصابتك بمرض التبول الليلي اللاشعوري الذي قد يصيب الإنسان ولو كان كبيرا .



.



9. احمد الله سبحانه على نعمة عدم إصابتك بشلل النوم الذي يصيب عضلات الجسم فجأة لفترات مختلفة .



.



10. احمد الله سبحانه على نعمة هدوء شخيرك وعدم إصابتك بانقطاع التنفس النومي الذي يجعل من شخيرك صوتا مزعجا تصل درجة قوته



إلى إيقاظ من في الحجرة الأخرى .



.



11. احمد الله سبحانه وبحمده على نعمه التي لا تنتهي: وعلى أفضاله التي لا تحصى .



- يرعاك وأنت نائم !



ويرعاك وأنت قاعد !



ويرعاك وأنت قائم !



ويرعاك في كل أحوالك !



.



- إذا أويت إلى فراشك فاضطجع على جنبك الأيمن , ثم قل الدعاء الذي أخبرنا به الحبيب صلى الله عليه وسلم :



{ باسمك اللهم وضعت جنبي ، وباسمك أرفعه فان أمسكت نفسي فارحمها , وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ بِهِ عبادك الصالحين } .