فوائد الشاي الأخضر

موضوع: فوائد الشاي الأخضر 20.06.11 8:47

السلام عليكم
كيفكم ؟؟!!
اتفضلوا :

فوائد الشاي الاخضر
نبدأ:
تناول
فنجان من الشاي الأخضر يحمي اللثة والأسنان ويقاوم التسوس، ويقاوم
البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة. كما أشارت دراسة نشرتها
صحيفة “لو جورنال سانتيه” الفرنسية إلى أن انخفاض معدل الإصابة بسرطان الفم
في الصين يعود إلى الاستهلاك الكبير للشاي الأخضر.
* أثبتت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يقي من هشاشة العظام.
* تشير الدراسات انه قد يكون العلاج الطبيعي المفيد في الوقاية الكيماوية من سرطان البروستاتا.
*
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون، فيساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية
الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر
فعالية، وفى دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث
مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، وأن من يتناولون الشاي
الأخضر زادت لديهم الطاقة بشكل كبير ، وهو يخفض مستوى السكر في الدم والذي
يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل دهون. (ويستعمل كحمية غذائية على
المدى الطويل)

* الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض: أظهرت
الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته
المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.
* الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم.
* الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري.
*
الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي: نظرا لأن الشاي الأخضر
يقتل البكتيريا فإن شربه يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي
البكتيري، كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو
البكتيريا النافعة في الأمعاء.
* الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك.
* يزيد من كفاءة الجهاز المناعة.
* يستعمله الصينيون في علاج الصداع النصفي

كيفية عمل الشاي الأخضر بطريقة صحيحة:
ابريق
(براد) صيني ويسخن بماء ساخن (ليأخذ حرارة الماء الساخن، حتى تركز المياه
الساخنة على أوراق الشاي الأخضر لا على الابريق) توضع به 1.5 (ملعقة ونصف
شاي أخضر – ملعقة الشاي وليس الطعام-) لعمل خمس فناجيل، ويسكب الماء الساخن
ويقلب ثم يغطى سريعاً حتى لا تطاير المواد المضادة للأكسدة، ثم ننتظر خمس
دقائق ونقلب مرة أخرى ثم ننتظر قليلاً ثم نصبه ونشربه (يفضل شربه مع نعناع
أخضر وبدون سكر )
(وبالهناء والشفاء)
ارجو ان ينال اعجابكم
بإنتظاركم

موضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر 20.06.11 14:40

شكراا لك على التوبيك الرائع

نورالمنتدى موضوعك

ننتظر جديد

ـــاركـ فيك
تح
ــياتي وشكري ليك

موضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر 20.06.11 19:38

شكراً لمرورك الطيب ياغالي...منتظر باقي الاعضاء للرود
بالتوفيق لك ولكل الاعضاء

موضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر 21.06.11 1:54

موضوعك اكثر من رائع تسلم الايادى على الطرح المميز

ابدعت مشاء الله

ربى ما يحرمنا منك ولا من ابداعاتك المتتالية

تقبل موروى وودى واحترامى

فوائد الشاي الأخضر Galele-75419d5f4d

موضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر 21.06.11 4:49

شكراً لمرورك الطيب ياغالي...منتظر باقي الاعضاء للرود
بالتوفيق لك ولكل الاعضاء

موضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر 22.06.11 17:32

ششوكرـإ ع آلموضوع ..
جزـإك آلله خير ..
لك آطلق +
تحيإتي \\ زيزي ..

» فوائد زيت الزيتون للصحة
» فوائد المانجو والجوافة
» فوائد بعض الاعشاب والنباتات
» فوائد النظر إلى الوالدين
» النعناع .. فوائد عديدة في متناول يدك

فوائد الشاي الأخضر

فوائد الشاي الأخضر

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة